¿Cómo mantener la salud mental en tiempos de Pandemia?

El Departamento de Psicología de la FCH, a través de la producción de un video, brindó 10 recomendaciones para sobrellevar el aislamiento social.

Asimismo, el departamento conformó un equipo de contención y acompañamiento destinado a la comunidad educativa de la facultad con el propósito de brindar asistencia a quien lo requiera, a fin de mitigar los efectos psicológicos generados por la pandemia mientras duren las medidas de distanciamiento social. Se busca, de este modo, disminuir las consecuencias negativas que el mismo pudiera producir. En ocasiones, el “quedarse en casa” por un tiempo prolongado genera sensaciones de angustia, estrés y/o reacciones emocionales diversas que pueden devenir en situaciones no deseadas y complejas a nivel subjetivo y colectivo. Con la intención de prevenirlas, de sostener el lazo social -aún en la distancia- y de construir redes de contención, el Departamento de Psicología de la facultad ofrece este dispositivo para quien lo necesite.